；在当今社会，雀斑指的是脸上出现的散在的深褐色斑点，俗称雀斑。其病因主要是由于火瘀阳络血穴或肺风热所致。雀斑爬在脸上，极大地损害了人们的美丽，从而影响工作、生活，使人心烦意乱那么，预防电离辐射是否能预防雀斑呢?

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1.注意防晒。日晒或过度接触X射线和紫外线会引起色素沉着并加重。阳光可增加黑色素的活性，导致表皮基底层黑色素含量增加，形成色素沉着。夏季阳光充足，斑点活动频繁，斑点数量增多，颜色加深，危害变大;冬季日晒少，斑数减少，色变淡，伤害减轻。所以防晒对于预防雀斑，防止雀斑更加严重有着非常重要的作用。

2、防止各种电离辐射。要防止由于各种电离辐射,包括通过各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些异常可以刺激学生均可发展产生一个类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤我们还要大,其结果是不同导致雀斑的出现,或使色斑变得能够更加具有严重。

3.谨慎使用各种创伤治疗方法。包括冷冻、激光、电离子、强酸、强碱等腐蚀性物质，否则容易造成缺陷。

4.禁止使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为它的副作用太多。如果使用不当，可能会出现毁容。

5.纠正不良习惯，如吸烟、饮酒，预防电离辐射可防止雀斑、酗酒、熬夜等。

6.多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓和桃子。

7.按时进行休息和确保有足够的睡眠。睡眠活动时间发展不充足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。

8.保持好心情，精力充沛的皮肤好，心情不好会有相反的效果。

9.避免刺激性食物:刺激性饮食容易使皮肤老化。尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟、酒等。吃得越多，衰老越快，导致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑变大变暗。

太原胎记医院是一所集医疗、恢复、保健为一体的现代化胎记专业诊疗机构。门诊自成立以来，一直致力于胎记疾病的科学临床研究等工作，在学科建设、团队建设、人才培养、学术交流等方面均获得了令人瞩目的成绩，经过多...