早泄是常见的射精功能障碍，很多男人有这样的情况。早泄的病因不只是心理性和阴茎局部性因素，还应考虑泌尿、内分泌以及神经等系统疾病的因素。那么，早泄如何自我调理?成都早泄专科医院为您介绍。

早射怎么自我调理

1.少吃辛辣油腻食物，戒烟酒。多食胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。

2.适当的手淫本身对身体并没有坏处，但过度的手淫对身体则有害，精神负担很重，容易导致旱泄。

3.频繁的姓生活也是伤害身体的，但次数太少的话也不利于雄激素的释放。

4.事前用冷水冲洗。男性专科告诉你早泄如何自我调理。

因为温度高的情况下容易兴奋，达到兴奋的速度也比较快，所以降低温度是需要的。戴安全套，因为隔了一层膜，实践证明戴了的时间比没带的时间要长。

5.早射大部分是由于心理因素导致的，因此，在自我调理中，应该要重视心理的调理。有一个平稳的心态，可以消除负面心理情绪，拥有健康的心理，保持乐观积极的心态，可促进疾病的治疗。

以上就是为大家介绍的早射怎么自我调理方法，早泄很大程度上是男性心理上的原因，男性要自信，日常要避免不良的生活习惯，多和妻子交流等

成都早泄专科医院告诉应该如何调理早泄。治早泄，成都九州男科医院值得广大男性朋友信赖

成都九州男科医院是2006年经国家卫生部门审批成立，至今已有17年建院历史，建筑面积约6000平米，是青羊区卫生局直属管辖医院，成都市医院等正规资质的专业正规男性专科医院。

成都九州男科医院严格按照男性专科发展模式，将男性疾病细分为前列腺疾病、男人勃起功能障碍、生殖整形、泌尿感染、男性不育健康体检等诊疗服务，以便更好地为广大男性患者提供高诊疗服务。

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