；如何预防雀斑?雀斑是一种斑驳的浅棕色或褐色皮肤病，常发生于面部。在一定条件下，伤害患者面部的美观，影响生活。那么，如何预防雀斑呢?

· 太原九州皮肤病医院

· 国家二级皮肤病专科医院

· 省/市医院

雀斑在一定条件下会损害患者的生活和工作，还会对患者的面部美观造成影响，给患者造成麻烦。有几种方法可以预防雀斑:

怎样预防雀斑的发生

1、雀斑患者要少出门，因为夏天紫外线比较强，防止损伤皮肤，增加黑色素，加重雀斑。

2、雀斑形成患者可多吃些具有美白作用的水果进行蔬菜如:黄瓜、西红柿、柠檬等,这样些可使抑制雀斑可能颜色逐渐变淡。

3、雀斑病人要注意辐射，应避免经常面对电脑、手机、电视等，以防止辐射使雀斑加重。

4、养成良好的作息时间，注意休息，总是熬夜会让皮肤变差，容易加重雀斑。

5、饮食要健康，注意营养搭配，避免营养失衡，食物要注意光照，多吃维生素食品，多喝水

太原胎记医院是一所集医疗、恢复、保健为一体的现代化胎记专业诊疗机构。门诊自成立以来，一直致力于胎记疾病的科学临床研究等工作，在学科建设、团队建设、人才培养、学术交流等方面均获得了令人瞩目的成绩，经过多...