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皮肤抵抗力差是指皮肤对外界环境的适应能力较差，容易受到刺激而产生皮肤问题。这个问题在我们的日常中很常见，很多人在面对气候变化或环境刺激时，皮肤容易出现问题。那么，皮肤抵抗力差的原因是什么呢?

第1个原因是营养不良。如果我们身体缺乏营养元素，那么我们就很难维持一个健康的皮肤状态。皮肤需要多种营养元素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等等，这些元素都是维持皮肤健康的必要条件。如果缺乏某个元素，就可能导致皮肤出现问题。

第2个原因是压力过大。现代人的生活压力很大，长期承受压力会导致身体免疫力下降，进一步导致皮肤抵抗力降低。因此，我们需要尽量减少压力，放松心情，保持心态平衡。

第3个原因是过度清洁。现代人对于清洁的要求很高，但是长时间过度清洁会破坏皮肤的自我调节功能，进而导致皮肤抵抗力下降。因此，我们要注意合理清洁，并多做保湿护理。

第4个原因是环境污染。现代的环境中存在各种污染物质，这些污染物质对皮肤的刺激作用很强，会对皮肤造成很大的伤害，进而导致皮肤抵抗力下降。因此，我们要避免在污染严重的环境中长时间待在外面，可以采用隔离霜等护肤品来保护皮肤。

?皮肤抵抗力差是由多种原因造成的，营养不良、压力过大、过度清洁、环境污染等都是原因之一。因此，我们要注意保养皮肤，保持身体健康，以增强皮肤的抵抗力，预防皮肤问题的发生。

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