牛皮癣患者们经常会被建议说要多补充各类维生素，但你知道具体是哪几种吗？又有哪些蔬果看似平平无奇实际上维生素含量很高？下面来跟大家说说。

１． 维生素Ａ。由于牛皮癣患者皮肤代谢过快，正常人周期在２８天左右，牛皮癣患者的代谢周期只有四五天，皮肤过度角化，在皮肤表面形成一层层的鳞屑，角蛋白大量丢失。

而维生素Ａ就能很好的改善皮肤的角化，维持上皮组织细胞的健康，有助于免疫系统功能正常。那么哪些食物中维生素Ａ含量多呢？大多数黄色水果中都含有，比如说梨、苹果、枇杷、香蕉等等，番茄、南瓜、胡萝卜等蔬菜中维生素Ａ含量也比较丰富。

２． 维生素Ｃ。它对维持机体免疫功能、保持血管完整有很好的作用，坚持服用对治疗后的色素沉着斑也有一定的缓解。猕猴桃、橙子、柚子等水果中含量很高，除此之外一定很少人听说过，花菜、青辣椒等蔬菜中也有丰富的维生素Ｃ。

３． 维生素Ｅ。牛皮癣血清中维生素Ｅ的含量比正常人明显降低，补充维生素Ｅ能够维持它在人体中的正常含量，并且可以改善牛皮癣患者体内的微循环障碍，治疗牛皮癣是有效的。一般在玉米油、花生油、芝麻油以及核桃、榛子等坚果类食物中含量较高。

以上三种维生素只要按时按量补充到位，对牛皮癣的治疗会有很好的促进作用，大家不妨试一试。

在哪

  头皮癣是一种很常见的皮肤病，头皮癣在治疗上也是非常的难，如果不及时治疗会导致皮损的面积扩散，会严重的影响到患者身体健康状况，那么，我们一起来了解一下吧。

１、达克宁软膏，这是一种局部外涂药膏，在医生指导下使用，可以缓解皮肤瘙痒和疼痛感，同时对于头皮癣也是很有用的，患上皮癣以后可以使用达克宁软膏，这种药膏对于头部皮肤有很好的，如果患上皮肤癣一定要及时的用药。

２、达克宁软膏，这是一种中成药，主要是由克霉唑，咪康唑等药物组成的，在治疗皮癣疾病上有很好的效果，同时对于患者所使用的头皮癣的治疗药膏也是有很好的作用，对于头部皮肤癣是非常有用的。

３、盐酸特比萘芬软膏，这是一种局部用药，对于头皮癣是有很好的，同时对于头癣也是有很好的，对于头皮癣是有很好的治果，同时在治疗过程中患者还要做好皮肤的清洁工作。

４、联苯苄唑霜，这种药膏是属于外用的药物，对于头皮癣是有很好的的，同时在治疗头癣疾病的同时还要做好头部皮肤的清洁工作，在使用时要小心。

对于头皮癣的治疗药膏有很多种，头皮癣也是一样的，如果患者的头皮发痒，就需要注意局部卫生，在清洁头部的时候，不要用力揉搓，可以使用中药来洗，可以使用达克宁软膏，这是中成药物，对于头部皮肤癣的治果也是很好的。

曾用名：河南中都中医皮肤病医院成立于2010年29日，是经郑州市卫生健康委员会批准成立的皮肤病专科医院，郑州市中医医疗体理事单位，是目前国内规模较大的皮肤病专科医院...