得了银屑病忌讳这４件事，很多患者不在意，后导致皮损面积变大、红斑鳞屑增多，治疗起来不仅花钱还要受罪！银屑病作为免疫系统紊乱导致的慢性炎症性皮肤病，一旦患上终生无法跟治，需要患者平时多加注意，达到临床治疗好的标准后尽量减少发作。

第1，不要抓挠。银屑病患者时常会觉得身上的皮损瘙痒难耐，于是就忍不住抓挠，虽然能缓解一时的难受，但是抠掉的皮屑还会长出新的来，而且一旦不小心形成伤口，还容易造成银屑病的“同形反应”，在新伤口的位置长出新的皮损，加重病情。

第二，减少感染。研究表明，银屑病患者一旦发生上呼吸道感染，就有８３％的几率会诱发新的皮损。并且病毒和细菌感染还是导致银屑病发作的重要因素，第1波新冠病毒感染结束后，我门诊的很多患者都相继出现了银屑病发作的状况。

第三，不要熬夜。规律的作息习惯是提高机体免疫力、降低银屑病发作几率的重要法宝。现代人熬夜已经成为一种习惯，而肝、肾等器官在１１点左右就会进入废物代谢阶段，错过这个时间段，体内的毒素代谢效率就会降低，不利于病情的恢复。

第四，别乱用药。门诊看诊时我发现有部分患者会出现乱用偏方的现象，甚至会混用一些口服药物，但其实这些药物一起吃可能会产生副作用。所以说，患者在用药之前一定记得先咨询专业医生的建议，不要自己随意搭配。

银屑病榜排名

银屑病作为一种慢性的免疫性皮肤病，因为其无法跟治的特点，也被戏称为“不死的癌症”。面对如此缠人的银屑病，与其等到发作后到处问药找治疗方法，倒不如做到早预防，不让银屑病有机会嚣张。素问中就提出“不治已病治未病”的医学思想，就是在强调预防疾病的重要性。

今天就向大家介绍关于银屑病预防的四大点，注意这些，能很大程度上降低银屑病的发作几率。

第1，调节饮食结构。饮食的宜忌对疾病的演变、发展也是一个重要的因素，因此银屑病与饮食结构关系十分密切。临床病例显示，一些辛辣刺激性食物，比如葱姜蒜、辣椒等，以及酒精、咖啡等，都会增加银屑病诱发或者加重的几率。此外，鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蟹等海腥之物，有动风生痒的作用，所以说银屑病患者瘙痒时，不宜食之。

第二，保持心态良好。情绪和心态都会影响疾病的产生和发展。中医古籍素问“举痛论”中所述“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下”，说明很多疾病起因于情志改变，银屑病也不例外。因此，平时注意调节心态、稳定情绪，对于疾病的预防和治疗大有裨益。

第三，重视锻炼身体。银屑病的发生与自身免疫系统紊乱息息相关，平时注意提高免疫力，不仅对于银屑病的预防和治疗有所帮助，也对于其他疾病的预防有一定的作用。比如说，汉代名医华佗，根据“流水不腐，户枢不蠹”的原理，创造了名为“五禽戏”的健身运动。指出人体通过运动，可以使关节舒利、气血畅通，以减少疾病的发生。

第四，防止外部感染。临床研究证实，银屑病的产生和病毒、细菌感染有一定的关联。这一点在儿童银屑病中更加明显，大多数儿童银屑病患者的诱因都包括上呼吸道感染与扁桃体发炎。新冠病毒感染后，银屑病患者发作的人数也是大大增加。

曾用名：河南中都中医皮肤病医院成立于2010年29日，是经郑州市卫生健康委员会批准成立的皮肤病专科医院，郑州市中医医疗体理事单位，是目前国内规模较大的皮肤病专科医院...