如果你有牛皮癣，你必须去正规医院治疗，调整饮食规律，增加有效的预防方法，克服疾病。因此，爱美者的饮食习惯及其他相关问题，那么，

一、患者的饮食

以谷类食物为主

多样搭配要多是一些谷物类的粗粮，因为它是我们中国人传统膳食的主要部分，但是，对于牛皮癣病人越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，牛皮癣患者饮食注意合理性，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

多吃蔬菜，水果和薯类

对一些患有疾病的人来说，吃更多的光食物有助于迅速恢复。因此，我们还应该吃更多的蔬菜、水果和马铃薯食品，这在维持银屑病患者的心血管健康、增强疾病抵抗力、减少癌症发生等方面发挥着非常重要的作用。

吃豆类或其制品和乳制品

对于患有疾病的人，我们应该多吃豆类产品，是对于牛皮癣患者，我们更应该注意豆类产品的摄入。那是因为有很多优质蛋白质，它除了富含优质蛋白质和维生素外，还含有高含量的钙。

图2。由于传统观念让银屑病患者对饮食有一定的限制，可能某些食物会诱发或加重银屑病，使患者经常戒食辛辣或其他刺激性食

注意，牛皮癣患者的饮食除了一些食物，如牛肉、羊肉、狗肉可诱发或加重银屑病，其他食物没有证据可诱发或加重牛皮癣，有些患者与食物有关的发病率，大多数纯属巧合，如果患者发病后不吃这些食物或加重了疾病，会减少日常对疾病的过度所造成的心理压力。

相信大家都知道，只要掌握饮食水平，就可以避免多种疾病的感染，并做好预防工作，各种疾病都会远离你，不容易被感染，您如果还有其它不清楚的疑问可以随时继续了解。

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