，：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。胃肠专科医院，是吉林省一家严格按照卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际的诊疗技术和设备。

     胃痛是上班族的常见病。虽然偶尔的疼痛和饥饿会被忍受一段时间，但却给身体带来了胃病的隐患。所以大家要重视起来，在生活中做好胃痛的预防工作，以免引发肠胃疾病，危害患者的身心健康。那么，如何正确预防胃痛呢？让我们一起来看看吧。

1、避免精神紧张

长时间发展处于一种精神生活紧张、情绪激动的状态下，很容易对大脑皮层活动产生一些不良信息刺激，致使神经系统调节社会功能紊乱，影响胃肠道消化吸收其他功能，引发胃痛。因此，我们在平时要做到性格开朗、乐观、善于学习自我排解忧愁，保持学生轻松愉快的心情。

2、生活规律

      过度劳累，长期熬夜，会使我们的身体机能处于异常状态，引起胃肠功能障碍，有胃痛的症状。因此，在日常生活中要注意保持充足的睡眠，日常生活要有规律，做到早睡早起，不熬夜，保身体各项功能的正常运转。

3、注意饮食卫生

      大多数胃痛是由不良饮食刺激引起的。所以，预防胃痛，要做好日常饮食卫生。比如做好清洁卫生，饭前洗手，不吃变质或过期的食物，不吃凉的和油炸的烧烤食品，不吃路边摊，吃饭时要把肉煮熟，防止病菌或寄生虫卵进入口腔引发疾病。

4、避免腹部着凉

      在日常生活中，我们应该时刻注意气候的变化，根据天气的寒冷和温暖，及时增加服装。同时也要注意腹部的保暖工作，不要穿暴露的腹部，晚上睡觉时盖被子，以免腹部感冒引起胃痛。

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