?苏州男科，东吴医院医生24小时为您解忧愁。阳痿是男性常见的，通常是由于心理因素、生理因素、药物影响等引起的。在治疗阳痿的同时，适当改善饮食，对于缓解阳痿的症状具有一定的辅助作用。本文将介绍阳痿患者适合吃哪些食物。

苏州东吴医院：阳痿患者适合吃什么

1.葱姜蒜

葱姜蒜是中医传统认为的有效食物，对阳痿有一定的帮助。其中，大葱中含有丰富的精氨酸，可以增加体内的氮氧化比率，促进血管扩张，达到一定的增强阴茎勃起的作用。而生姜则可以促进血液循环，提高性欲和性能力。大蒜具有抑制血常规细胞的活性，可以起到促进血液循环的作用，缓解阳痿症状。

2.板栗

含锌的食物对改善阳痿症状有一定的帮助，而板栗就是含锌的一种食物。锌是男性性激素的重要组成部分之一，可以促进体内性激素的正常分泌，达到一定的性增强作用。

3.红枣

红枣是一种有益于的食物，可以起到补肾益气、滋养肝血的作用。红枣中含有的成分，可以提高脑垂体对性激素的分泌，增强身体的性功能。

4.粘米

粘米是一种常见的食物，具有补益肾阳、强壮肌肉、丰富营养等作用。其中，粘米中含有较多的磷酸肌酸，可以增强人体的体力和耐力，提高性能力和身体抵抗力。

5.深海鱼类

深海鱼类是一种富含欧米伽3脂肪酸的食物，可以降低血脂、降低血压，有助于提高身体的免疫力和性功能。此外，鳕鱼肉还有助于缓解焦虑和抑郁，提高心理状态，改善阳痿的症状。

苏州东吴医院医生总结阳痿的饮食：

阳痿是一种常见的男性，患者可以适当改善自己的饮食，增加含锌、氨基酸、精维生素以及欧米伽3脂肪酸等食物的摄入。这些食物可以起到补肾益气、增强血流、促进性激素的产生等作用，缓解阳痿症状。然而，饮食不能代替阳痿的专业治疗，患者还需要及时寻求专业的医疗协助来控制和治疗病情，达到更好的治果。

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