喝什么茶可以降低高血压?
“茶有两个概念:一个是茶饮料,如红茶和绿茶;另一种是用中药泡茶。例如,将中药制成粗颗粒而不是茶饮料。茶饮料可以降低血脂,但由于高血压与盐摄入过多或动脉硬化有关,降低血压的效果并不明显。中药茶具有一定的降血压作用,需要长期坚持才能产生效果。然而,每种中药都有自己的特点,如虎杖,可以降低血压,清热利湿,促进血液循环,消除血瘀。适用于高血压、胸闷、气短、大便粘稠的患者。
决明子可以降低血压,滋润肠道,排便。适用于高血压便秘患者。夏枯草可以降低血压和肝火。适用于高血压和脾气暴躁的患者。中药适用于轻度高血压,如收缩压不超过150mmHg,如收缩压超过1500mmHg,中药泡茶治果不明显,需要及时服药。
高血压喝什么茶?
高血压患者不建议喝茶。因为茶中含有茶碱,会导致兴奋、失眠、心率加快和血压升高。如果你喜欢喝茶,你可以喝清淡的绿茶或花茶。你也可以口服中药保健茶。如绞股蓝茶、罗布麻茶、菊花茶、杜仲茶等,具有一定的降压作用,可饮用。高血压患者还应注意确保稳定的心态和充足的睡眠,避免不良情绪,如紧张和焦虑。尽量避免周围环境的噪音。因为这些会导致血压升高,不利于血压稳定。
高血压患者可以喝茶。建议喝绿茶或乌龙茶。因为研究发现,喝这两种茶超过一年,高血压的发病率相对较低。然而,高血压患者应适当喝茶,避免喝太浓的茶。因为茶太浓,会影响高血压患者口服抗高血压药物的吸收。浓茶中的咖啡因会使人兴奋,加速心率,对高血压患者不利。因此,患者可以喝茶,但不要喝浓茶。
是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院, 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...
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