后脑勺长痘痘，是毛囊炎的可能性比较大。毛囊炎是整个毛囊的细菌感染性疾病，主要是由于机体免疫力低下或者不注意卫生等细菌感染而导致。平时需要注意卫生，提高抵抗力，商水皮肤病医院介绍毛囊炎的预防护理方法。

毛囊炎的预防护理方法

1、注意清洁用药

如果毛囊炎比较严重，可以适当把头发剪短，每天清洗，遵医嘱使用一些抗炎药物，帮助毛囊炎的消退。

2、注意睡眠

现代人很容易熬夜，导致内分泌失调、抵抗力低下，毛囊炎自然就容易反復发作，所以睡眠一定要充足，不要熬夜。

3、注意饮食

戒烟戒酒，不吃烧烤、火锅等油腻的食物，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，多饮水，保持健康的饮食习惯。

4、不要抓挠

抓挠毛囊炎容易导致进一步的感染，对病情的恢复很不利，要注意忍耐瘙痒不要抓挠，坚持用药及早让毛囊炎消退。

毛囊炎易反復发作，患者日常生活中要尽量做好护理，不要过度刺激皮肤，有助于毛囊炎的治疗。

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