，：1、2、西宁青北医院3、西宁青北医院皮肤科。很多狐臭患者可能会因为这种疾病而讨厌自己，他们害怕被别人嘲笑。时间长了，他们会出现一些扭曲的心理，从而影响到了患者的正常的生活。当患上了狐臭后，患者朋友应该积极的治疗，当然还应该清楚的认识到饮食。

1、多食西瓜

狐臭患者应多食富含水分的瓜果蔬菜，如西瓜、橙子、白菜、生菜、冬瓜等等。在诸多水果中，西瓜的水含量较多，因此多食西瓜对减轻狐臭异味具有一定的效果，但在食用西瓜时还需多饮水才有效，。

2、多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺排出体外，这是因为细菌不喜在酸性环境中生存。

3、忌“有味”食物

如洋葱、大蒜等味浓或刺激性食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但是被人体吸收后，异味可随汗腺排出，故狐臭患者应避免食用。

4、忌多油的花生果仁

此类食物摄入过多，会随汗腺联接的油脂腺排出体外，细菌分解后则易形成体臭。

5、忌食过多红肉

红肉如猪肉、牛肉、羊肉等含有较多的蛋白质，而细菌喜欢蛋白质，因此狐臭患者应减少摄入红肉的量，以免加重狐臭的症状。

狐臭患者如果想要早点摆脱狐臭的话，那么在生活的每个细节中，大家都应该注意。尤其是狐臭患者的饮食，就更应该重视了。哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃，大家心里都要有个底，这样对于狐臭的治疗才会更有效。

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