关节炎是指发病于关节处，引发关节炎的原因主要为炎症、创伤、痛风等，常见的症状有关节肿胀、疼痛、僵硬以及运动障碍等。现代医学认为，关节炎症的发生主要是由于免疫系统的异常反应引起的。

关节炎病人在日常生活中应该定期锻炼，保养自己的身体，包括每天进行适度的体育锻炼、注意饮食健康、避免不良习惯如吸烟、喝酒等。同时还要遵从医生的治疗建议，如按时服药、进行休息和理疗等。

在治疗关节炎时，针对不同类型的关节炎，医生会制定出相应的治疗方案。对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等自身免疫性关节炎的患者，一般会采用抗炎药物、免疫抑制剂等药物进行治疗;对于痛风性关节炎的治疗，则需要对患者的饮食进行调整和药物治疗。对于早期关节炎的治疗，医生通常会给予患者物理治疗、运动康复等方法。

关节炎的预防也尤为重要，以下是一些预防关节炎的方法：

1.保持适度的体重，减轻身体负担。

2.饮食应多样化，减少高热量和高脂肪的食物摄入。

3.定期进行体育锻炼，是关节运动。

4.注意保暖避免寒冷环境和过度使用关节。

5.生活中要保持积极的心态，避免精神压力过大。

综上所述，关节炎是一种常见的关节疾病，患者应该养成锻炼与保养身体的好习惯，同时遵照医生的治疗建议进行治疗，预防关节炎的出现，从而提高自身健康水平。

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