：1、沈阳肤康皮肤病医院2、沈阳肤康医院3、沈阳肤康医院皮肤科。许多原因都有可能引起掉发，包含饮食、短少矿物质、药物、压力太大或严峻疾病、污染和基因。高达三分之一的人口饱尝掉发困扰，其间还有女人。虽然有的要素无法控制，比方遗传要素，这类掉发无法防备，可是你能够设法让头发坚持良好的情况，不让它们提早坠落。

如何避免头发损害?

1、少用吹风机。高温会削弱头发蛋白质。继续加热和吹干会导致头发软弱易断，使本来不应该坠落的头发提早坠落。天然风干对头发较好，所以少用吹风机，多让它们天然风干吧。

2、其它加热头发的东西也会损坏头发，包含卷发棒、电加热发刷和直发器。用加热东西的时分要当心，由于继续烧伤头皮会永*久地损坏毛囊。2、不要烫发。烫发指的是化学拉直或弯曲头发，两种做法都会损坏头发。它们的原理是损坏头发的内部结构，之后以另一种方法重组，以此让头发变直或弯曲。这会削弱头发，使它们变得昏暗、枯燥和软弱。枯燥软弱的头发会逐步坠落。

3、少用染发剂和化学剂。常常运用化学染发剂会让头发更简单严峻受损。两次染发至少要间隔4到6周。让染在头发上的颜色天然坠落，不要另行漂或染，这样对头发比较温和。

4、不要漂白头发。漂白头发时，化学剂进入表层，去掉头发的天然色素。这样会改动头发结构，使它们更简单受损。头发变得愈加软弱，漂白加上吹干和做造型真的很伤头发。

5、不要把头发拉得太紧。有些发型需求把头发拉得很紧，需求用到橡皮筋或发夹，假如每天都这样做会形成掉发。比方说，每天都扎很紧的马尾、辫子和玉米辫会引起严峻掉发。将头发紧紧地缠绕在卷发器，是电加热卷发器，也会形成更多头发坠落。这类掉发在医学上被称为牵引性掉发，它的发作是能够防备的。

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