脑供血不足的原因是什么?老年人脑供血不足要注意饮食保健。

老年人容易出现注意力不集中、健忘、头晕、头晕、头痛症状、失眠多梦、记忆力减退等现象。这些都与大脑供血不足有很大关系。除了出去吃药，他们只能从饮食入手，只要平时多注意饮食，还是能有更好的效果的。

脑供血不足的主要原因有：

1主要原因是：由于颈椎环枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，血流减少，导致脑供血不足;

2血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时，脑组织供血不足;

3某些原因引起的血液粘度增加、血液缓慢和血液成分变化也可能发生和供血不足;

4微血栓形成，即动脉粥样硬化板脱落，在血流中形成微血栓，随血流到小动脉堵塞血管，导致局部脑供血不足。

综上所述，脑供血不足的症状主要表现在以下几个方面:

1头晕，尤其是突然感到头晕。

2肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的是舌麻。

3暂时吐字不清或说话不灵。

4肢体无力或活动不力。

5不同于平日的头痛。

6突然原因不明的跌交或晕倒。

7短期意识丧失或个性和智力的突然变化。

8全身明显虚弱，肢体虚弱。

9恶心呕吐或血压波动。

10整天昏昏欲睡嗜睡。

11脑供血不足患者一侧或一肢不自主抽动。

12患者突然但暂时视力不清。

脑供血不足吃什么?

1.吃香蕉:香蕉富含钾，具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃三根香蕉可以抵抗脑动脉硬化。

2.吃大蒜:大蒜具有降血脂、降血压、健脑的功能。由于大蒜中含有的大蒜素与维生素B1合成“大蒜胺”，“大蒜胺”的功能是维生素B1的24倍。因此，如果有足够的葡萄糖和维生素B1，吃大蒜可以促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑，缓解大脑供血不足的症状。如果南方人怕生蒜辣，可以用醋吃生蒜。

3.葛根粉或葛根粉粥：将葛根粉晒干，每天早上取50克干粉，煮成汤，代早餐食用。或用150克葛根和50克粳米煮成粥，脾胃虚寒者避免食用。能降低血压，缓解动脉硬化。

4.吃松叶：收集嫩松叶生吃，每天吃1020克，或阴干松叶，每次用10克沸水泡茶，坚持半年以上。研究发现，松叶中含有类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞增生，防止动脉粥样硬化和血栓形成。

5.补充叶酸：富含叶酸的食物包括叶蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯400毫升豆浆或喝一杯橙汁，你可以摄入足够的叶酸。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...