肾结石患者多为中青年男性，多发于20~60岁。而且这种疾病对人的影响很大，会直接影响肾功能的健康，给患者的生活带来更大的危害。我们应该积极预防，合理饮食。

那么，预防肾结石的饮食计划是什么呢?咱们来看看医生的介绍。

1.减少盐的摄入。

盐摄入过多会导致肾结石，每天的盐摄入量应减少到2~3克。盐中含有人体必需的微量元素，但是吃多了也会引起一些疾病。所以每天都要控制食物中的盐量。

2.常吃含蛋白质过多的食物是不可取的。

常吃太多蛋白质含量过高的食物，肾脏和尿液中钙、草酸和尿酸普遍增加。如果不及时排出多余的钙、草酸和尿酸，可能会患上肾结石和输尿管结石，可以大量饮水来排出体外。

3.不宜食用含有大量嘌呤的食物。

嘌呤进入体内后，尿酸是代谢的产品，可以促进尿液中草酸的沉淀。菠菜、动物内脏、海鲜、花生、豆类等含有大量嘌呤的食物。

4.食物中含有过多脂肪。

脂肪钙含量高，直接导致草酸盐吸收增加。一旦出现排泄障碍，如出汗多、喝水少、尿少等，都会诱发肾结石。

以上是医院医生对预防肾结石的饮食建议。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...