?广州肤康医院建院之初，就以传统中医学为基础，一直秉承“治未病”的中医理念，融合了现代医学理论，致力于“望、闻、问、切”与辨证施治的开拓与创新，在治疗常规皮肤疾病、非常规性疑难杂症等方面，一直坚持走中西医结合之路。

头皮长痘痘是一种常见的头皮问题，很多人都可能会遇到。虽然听上去可能不太严重，但头皮痘痘的成因却并不简单。本文将从多方面，探讨头皮长痘痘的原因。

一、油脂分泌过多

头皮痘痘的一个主要原因是油脂分泌过多。头皮的油脂腺与面部相比较多，而油脂分泌过多，容易引起堵塞毛孔，形成痘痘。此外，头皮较难清洗，长期积累下来的污垢和老化角质也会加剧头皮长痘痘的情况。

二、饮食不当

饮食不当也是头皮长痘痘的原因之一。食用过多油腻或辛辣刺激性食品，会增加头皮油脂分泌，导致痘痘的形成。同时，长期不规律的饮食习惯也会导致身体内部的新陈代谢紊乱，从而反映在头皮上。

三、顶部通风不良

长时间戴着帽子或头花会导致头皮通风不良，也是头皮长痘痘的原因之一。过度密闭的头部，会导致皮脂分泌过多，而分泌的油脂会被封闭在皮肤内，影响毛囊的正常通透性，导致头皮发炎形成痘痘。

四、头发不干净

头发的清洁程度也是头皮长痘痘的原因之一。如果头发不干净，细菌和污垢的积累会刺激头皮，形成头皮痘痘。此外，不使用洗发水或洗发水清洗不干净，会使头皮残留一定的化学物质，对头皮造成一定的刺激。

?头皮长痘痘的原因是多种多样的，因此，我们需要注意饮食习惯、做好头部清洁、通风，有地购买护发用品，尽量减少头部皮脂分泌的量。如果出现了头皮痘痘，一定要及时就医，从而防止症状恶化，影响日常生活。

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