白癜风发病后身体皮肤上会长出白斑，如果白斑长在暴露部位会很影响外观形象阻碍正常社交和生活，所以应该重视白癜风尤其是要清楚了解防治方法知道白癜风的防治方法有哪些，那么，白癜风患者要注意什么?

1、合理饮食注意休息保持良好的睡眠质量，根据白癜风患者的病情和身体状况多吃高蛋白、低脂肪、低糖、高维生素B含量的食物注意有些食物会加重病情，注意休息劳逸结合睡眠充足，参加有益身心健康的体育活动但娱乐时间不宜过长运动量不宜过大。

2、要学会调节情绪保持愉快心情，外伤或生活压力过大白癜风的病因，白癜风的发病加重往往发生在应激事件后，避免精神创伤、疲劳、过度思考、病后焦虑、不眠之夜等，精神压力和抑郁不但可能诱发白癜风还可能加重原先病情。

3、虽然白癜风有遗传因素，但也不用太担心遗传因素需要和外界其它因素共同影响才会发病，有些患者心理压力过大容易扩散，应更加注意合理饮食补充适当的维生素和微量元素。

白癜风总榜：长沙白癜风医院排行榜长沙白癜风医院排行白癜风患者在发病初期就要及时的去正规的医院进行诊断和治疗不能拖延病情对身体是没有好处的，在生活中要做好白癜风的护理工作保持轻松愉快的心情不要有太大的压力，要注意饮食的健康合理多锻炼锻炼身体提高抵抗力。

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