对于男性来说，性功能障碍是夫妻和谐性生活的天敌。虽然临床上有很多药物可以治疗这种疾病，但是药物价格昂贵，这让很多人无法忍受。但事实上，在我们的日常生活中，有许多“药物”与生俱来的抗性功能障碍。比如红枣就是典型的代表。

红枣，性功能障碍的“天敌”

名医别录明确指出，红枣可以“强筋骨，助阴，让人变胖”。气虚肾虚的男性经常吃红枣，可以明显增强性欲。红枣富含维生素A、维他命C、赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及36种微量元素，如钙、铁等。枣子还含有具有抗疲劳作用、能增强耐力的三类化合物。

此外，它富含环磷酸腺苷，具有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还可以改善阴茎的血液供应，增加勃起的硬度。红枣虽然有很好的滋养身体、滋润气血、“壮阳”的效果，但不适合体质干燥炎热的男性食用。因为红枣含糖量高，吃多了容易导致蛀牙。一般男性一天可以吃10个。

另外需要注意的是，红枣表皮坚硬，极难消化。吃的时候一定要充分咀嚼，否则会损伤肠胃，影响营养物质的吸收。此外，比较好不要每次吃20多个枣。吃多了会损害消化功能，引起便秘。

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