不少男女爱上爱爱, 敢玩敢爱爱，但是性爱的时候，没有人会特意去计算自己的性爱时间，很多人只是单纯凭借感觉就断定自己性交时间短，自己性能力有极大的问题，从此就一蹶不振。今天来看看怎样算是正常性交时间。

性交时间至少要1分钟

至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长。

男人在5060岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到6070岁。40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

怎样是正常性能力？

能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的一阶段。

男人性能力的合理尺度是510分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

性爱时间久“不正常”

有人会炫耀自己的性能力多么了得，时间多么多么久。其实这种现象肯定是“不正常”的，因为性活动本来就是为了享受那种快感和愉悦的，绝不应该片面追求时间之长短而成为这种“折磨”自己或对方的苦行。所以，既不必为时间太短而自卑我已经多次讲过对付太短的问题，也不必因为时间很长而炫耀。

长时间性交的病因

至于原因嘛，先天性射精控制能力极强，但若做这样的判断，前提是射精时间完全可以很好地自我控制，想快就快，想慢就慢。

1、如果始终这么久时间才能射精，那就不是控制能力强而是因为生理或心理原因而不能正常射精，比如中枢性或外周性性敏感程度太差、从小练就长期摩擦而不让它射精的能力、中年之后勃起硬度较差而减弱了抽动的摩擦刺激。

2、还要考虑药物不良反应的问题包括酒精、冰毒等毒品，如抗抑郁药常常具有这样的抑制射精的作用。

3、如能排除长期服药等问题，则还应该考虑究竟会有哪些因素能催化和加快男子高潮反应。如什么样的体位？什么样的幻想？什么样的环境气氛？

始建于2004年，是太原市卫生局批准的一所以男科、不孕不育科、妇科、优生优育、计划生育等为优势的现代化生殖医学专业医院。 建院以来，医院始终秉持“医技扎实、...