银屑病是一种由环境、遗传和免疫等多种因素共同作用下所诱发的炎症性的慢性皮肤病，这不仅影响了健康，也影响了我们日常中的方方面面，就在日常生活中交给大家一点小妙招。

１、穿衣

银屑病的皮肤屏障比较薄弱，容易受到外界的刺激，因此，建议大家贴身衣物要纯棉质地的，柔软、干净的衣服，还要定时的清洗和更换贴身衣物和床单被罩，避免皮肤被细菌或灰尘引发感染，居住的环境要通风性良好、温度适宜、干爽的房子，注意不要去抓挠皮损，防止局部感染，引发同形反应。

２、洗澡

在洗澡时，要控制好水温，一般温度在３５－３８℃之间，温度太高会刺激皮损，加重病情，温度太低，则不能很好地去软解鳞屑，达不到促进血液循环的目的，不利于皮损的消退，另外要注意的是，周围环境的温度好不要和你洗澡的温度相差过大，避免因感冒家中牛皮癣的结果发生。洗澡好采用淋浴的方式，禁止搓、挠，洗浴后建议用毛巾将皮损处的水拍干或者蘸干。在气温比较低的季节，洗澡次数维持在一周１－２次即可，如有条件可以每天都洗，但要注意水温和持续的时长，总之要避免刺激皮损。

  银屑病患者在日常生活中多加注意，能减少银屑病经常的情况，也能促使治疗过程的顺利进行，所以不要忽视日常生活上的习惯。

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  银屑病是一种由遗传和环境共同作用而诱发的免疫介导的慢性、炎症性、发作性皮肤病，典型的临床表现为局部或广泛分布的红斑鳞屑，并没有传染性，但具有一定的遗传性，只因为银屑病在皮肤上的表现明显，很多人只是把它当成简单的皮肤病，但它可能伴有这多种累及全身系统的共病。

１、代谢方面的疾病

代谢是银屑病常见的共病，主要有肥胖、糖尿病、代谢综合征和血脂异常等。

２、消化系统方面的疾病

据有关，患有银屑病的人与正常人相比发生慢性肾病或者终末期肾病的概率要高，而且银屑病越严重，所得慢性肾脏病的概率越高。

３、心血管方面的疾病

银屑病患者与常人相比患有高血压、心律失常、动脉粥样硬化等心血管疾病的概率偏高，而且中重度银屑病与心血管方面的疾病关联性更强。

４、神经系统和心理方面的疾病

银屑病患者要学会转化自己的情绪，避免抑郁、焦虑、睡眠障碍、双降情感障碍等心理疾病，银屑病严重可能还会并发偏头疼、帕金森、癫痫、肌无力等神经系统方面的疾病。

  随着银屑病时间的延长和加重，可能会导致以上共病出现的越来越多，不仅加重了经济负担，而且还给患者的身心带来损害，所以我们一定要警惕起来，发现自己有疑似银屑病的症状，要及时的就医，将危害及时的扼杀在摇篮中。

曾用名：河南中都中医皮肤病医院成立于2010年29日，是经郑州市卫生健康委员会批准成立的皮肤病专科医院，郑州市中医医疗体理事单位，是目前国内规模较大的皮肤病专科医院...