花生是一种常见的食物，做法多种多样，深受人们喜爱，那么痛风病人能吃花生吗?除此之外，痛风病人的饮食宜还有哪些要注意?

一、痛风病人能吃花生吗

痛风病人如果能在饮食上控制，对病情的好转是非常有帮助的，所以痛风病人要忌口，花生虽然营养丰富，但是它的嘌呤含量比较高，如果痛风病人处在急性发作期，一定要避免吃花生，如果自己比较喜欢吃花生，痛风的病情已经得到了控制，可以在平时适当的少吃一些花生。

二、痛风病人的饮食宜忌

1.痛风病人可以吃的食物

首先，病人平时的饮食一定要注意低嘌呤，所以平时可以适当的吃一些嘌呤含量低的食物，比如大米，小麦，小米等粮食，白菜，茄子，甘蓝等蔬菜，另外，各种水果中的嘌呤含量都比较低，所以适合痛风患者吃。

其次，痛风病人可以适当的多吃一些含钾丰富的食物，比如香蕉等，这样的食物可以有效的降低体内的尿酸含量。

第三，维生素含量高的食物也可以多吃一些，比如猕猴桃，柑橘，柚子，玉米油，核桃等。

2.痛风病人不能吃的食物

首先，痛风患者一定要注意避免吃高嘌呤的食物，以免导致病情加重，含嘌呤比较高的包括动物的内脏，肉类，肉汤，海鲜等。

另外，痛风病人不可以吃含脂肪高的食物，这类食物也会影响身体中尿酸的排泄，加重痛风病情。痛风患者要注意限制蛋白质的摄取量，比如牛奶鸡蛋等的进食量要适当，否则也会加重痛风病情。

以上便是文章的全部内容了，希望对大家有所帮助，痛风患者平时除了饮食，也要进行适当的锻炼，增强体魄。祝大家早日康复。

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