痛风给患者带来了严重的伤害，长期难受痛风带来的折磨，各位痛风患者一定要重视起来，除了基本的治疗外，较为重要的就是生活中日常的饮食了，想要尽快摆脱痛风的折磨，首先就得解决饮食问题，那么痛风病患者的保健饮食应该注意什么?痛风病患者正确饮食如下，希望各位痛风患者能够切记。

1保持体内的酸碱平衡

患者需要多吃碱性食物，多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，进而更好的维持体内的酸碱平衡，防止尿酸高。碱性食物对病情的恢复帮助有很大的效果，痛风患者多吃芹菜，西红柿，西瓜，土豆，黄瓜等。

2应供应充足的维生素

维生素对痛风病人具有降低血液中的尿酸盐，溶解尿酸盐的功效，对痛风病人缓解肿胀有一定的功效，所以痛风发作的时候可以吃维生素食物。因此以为禁用咖啡、茶叶和可可缺少一定的科学根据，目前以为可以选用咖啡、茶叶和可可，但要适量。

3多吃具有较好固肾的食物

多吃固肾的食品有助排泄尿酸，以收滋阴补肾功效。除固肾外，亦相宜多吃行气活血、舒筋活络的食品。建议痛风患者平时多吃熟地，黑芝麻，黑豆，黑木耳，茯苓，泽泻，山茱萸，山药等具有固肾的食物。

希望各位痛风患者可以注意自己平时生活中的饮食，千万不要吃一些对病情有影响的食物，同时也要遵从医生建议配合用药，积极治疗。

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