随着性意识的不断开放，许多年轻男女没有及时采取避孕措施，导致意外怀孕的发生率不断上升，因此堕胎已成为处理意外怀孕的。

堕胎后你能出去多久？这是许多女性朋友关心的问题。堕胎后的休息非常重要，适当的护理是促进身体康复的关键。人流手术后在家卧床休息几天，避免过度疲劳，对身体恢复不好。一般休息35天后可以出去，但尽量避免过度疲劳，不要过度锻炼。

流产后女性应该注意什么？

1、放松：缓解精神压力，严禁一个月内发生性行为，日常生活要有规律，工作不能过度劳累，多休息。

2、补充营养：术后休息2周，多吃高营养食物，尽快恢复正常，预防感冒，预防辣椒、姜片、生蒜、浓茶、咖啡等刺激性食物，包括各种羊肉、牛肉、狗肉、海鲜等。

3、预防感染：流产后一段时间内，子宫内膜创伤尚未恢复，宫颈松弛，宫颈原粘液栓已清除，新粘液栓尚未形成。此时，稍微不注意卫生，阴道细菌很容易进入宫腔引起感染。

温馨：一般术后一个月会有月经。但由于每个人的体质不同，恢复情况也不同，所以流产后的月经状况也不同，有些是早期的，有些是延迟的。一般流产后，只要手术做得好，出血量一般很少。流产后，卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，月经一个月。

榆林市榆阳区博爱医院是国家卫生部门批准的一所集临床医疗、科研、预防、保健、康复为一体的现代化特色妇产科、泌尿外科及医疗美容科为的特色综合性医院。是一家现代化综合性医院，目前设有：妇产科...