生活中有规律有计划的运动锻炼对改变癫痫病患者的心理状态和精神面貌都有很大的作用，同时带来改善身体上循环功能及呼吸功能都有很大好处。但是癫痫毕竟要根据病情以及每个人的运动方式、运动量等条件，再由医生和患者共同制定出计划，癫痫患者的运动方式基本上大概都可做如下几项运动：

1散步：散步运动量小，是比较方便、安全的运动。不仅可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能等。在锻炼时要根据自身整体状况逐渐加度，加大步伐，延长时间或着距离，这样才能轻松、舒适。

2慢跑：慢跑对锻炼心肺功能颇有好处。还可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但是慢跑还是算属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可以根据自己的身体情况调整散步慢慢过渡到慢跑。

3太极拳:具有健身和延年益寿的功效，对防治慢性疾病有较好的效果，是非常适合于癫痫患者的一种锻炼项目。

云南医院哪家治癫痫好一点

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是二级脑病专科医院，省市单位，以功能神经外科为学科，结合特色康复治疗的现代化脑病医院。作为昆明医科大学第二附属医院、云南省中医医院临床协作单位，院内设有神经...