什么样的硬度才算是理想的呢？勃起的硬度，医学上分四级：四级的硬度，能够给对方带来不错的感觉，在性生活当中获得自信。由此可见，男性的勃起功能是否正常与性福感息息相关。今天，阳叔就为大家介绍一种简单的方法，让您及时了解自己的勃起状况。勃起功能自测表每个问题均指在过去4周内的性活动情况。下面就开始进行测试：1、近期４周内性活动中，多少时候丁丁能勃起？5=几乎或总是能达到勃起4=多数时候能达到勃起远多于一半时候3=有时能达到勃起约一半时候2=少数时候能达到勃起远少于一半时候1=几乎不能或完全不能勃起2、近期４周内，有多少时候丁丁硬度足够进入配偶体内？5=几乎或总是感到硬度足够4=多数时候感到硬度足够远多于一半时候3=有时感到硬度足够约一半时候2=少数时候感到硬度足够远少于一半时候1=几乎没有或没有感到硬度足够3、近期４周内尝试啪啪啪时，有多少次能进入配偶体内？5=几乎或总是能够进入4=多数时候能够进入远多于一半时候3=有时能够进入约一半时候2=少数时候能够进入远少于一半时候1=几乎不能或完全不能够进入4、啪啪啪时，有多少时候能够维持勃起？5=几乎或总是能够维持勃起4=多数时候能够维持勃起远多于一半时候3=有时候能够维持勃起约一半时候2=少数时候能够维持勃起远少于一半时候1=几乎不能或完全不能够维持勃起5、啪啪啪时，维持丁丁勃起直至啪啪啪完毕有多大困难？1=困难极大2=困难很大3=困难4=有点困难5=不困难6、近期４周内，尝试啪啪啪的次数是多少？1=１－２次2=３－４次3=５－６次4=７－１０次5=１１次以上7、啪啪啪时，有多少时候感到满足？5=几乎或总是感到满足4=多数时候感到满足远多于一半时候3=有时感到满足约一半时候2=少数时候感到满足远少于一半时候1=几乎没有或没有感到满足8、多大程度上享受到啪啪啪的快乐？5=享受到极度快乐4=享受到快乐3=享受到一般快乐2=较少享受到快乐1=没有享受到快乐9、多少时候伴有射精？5=几乎或总是伴有射精4=多数时候伴有射精远多于一半时候3=有时伴有射精约一半时候2=少数时候伴有射精远少于一半时候1=几乎不或不伴有射精10、多少时候有性高潮的感觉？5=几乎或总是有性高潮4=多数时候有性高潮远多于一半时候3=有时有性高潮约一半时候2=少数时候有性高潮远少于一半时候1=几乎没有或没有性高潮11、尝试啪啪啪时，多少时候感觉有性欲？5=几乎或总是有性欲4=多数时候有性欲远多于一半时候3=有时有性欲约一半时候2=少数时候有性欲远少于一半时候1=几乎没有或没有性欲12、近期４周内，性欲程度如何？5=很高4=高3=中等2=低1=很低或完全没有13、近期４周内全部性生活的满意程度如何？5=很满意4=满意3=一半满意，一半不满意2=不满意1=很不满意14、近期４周内和配偶的性关系的满意程度如何？5很满意4=满意3=一半满意，一半不满意2=不满意1=很不满意15、近期４周内您对丁丁勃起及维持勃起的自信程度？5=很高4=高3=中等2=低1=很低注：勃起功能国际指数主要积分评价问题15和问题15积分和。温馨：如果您的分数过低，为了您的身体健康及家庭的幸福，请务必及时到专业、正规的医院就诊治疗。如果分数比较高的话，就恭喜你咯，那这个时候呢，在平时的生活中就一定要养成良好的生活习惯，让自己的战斗力长期地保持下去！

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