近年来，随着晚婚晚育现象的增多，大龄孕妇、高龄产妇引起了人们的普遍。

“高龄产妇对宝宝和妈妈健康都不利”这是不少人都意识到的一点。但对于高龄爸爸，人们却鲜有留意。

事实上，几乎每个高龄准妈妈的背后，都会有个高龄准爸爸，男人也有适宜的生育年龄，过早过晚都不好。

男人的黄金生育年龄

已有多项科学实验报告指出，男性在30岁的时候，精子质量会达到顶峰每天大约能够产生7000万到1.5亿个精子每秒约可产生600个精子，每天双侧DD则可产生上亿个，且平均每3个月就差不多能够完成一次精子重建过程。

这时候的男性无论是从体力、精力、生活阅历以及经济条件等都会处于比较优越的状态，就连精子中所包含的遗传信息也是好的，所以这个年龄段的男性可称之为“黄金男人”，此时备孕也是适合的，孩子从父亲处获得的先天性遗传物质将会佳。

而过了30岁，尤其是35岁以后，精子不仅在数目上以平均每一年下降1%的趋势递减，其质量以及活性也会随之下降，发生基因突变的概率也就随之增高，进而可能诱发某些生育危机。

男人的生育危机

1.男性精子质量差，生育能力受损

根据中国男性精子质量调查白皮书的调查结果显示，全国近4000万不孕不育人群中，男性不育患者中大约有两成是因为精子质量差导致，目前男性精子质量每年下降1%。

2.男性精子质量差，胎儿畸形率上升

自然期刊曾经有一篇专门针对父母子女进行全基因组测序的论文，里面指出子女身上的新突变数量来自父亲那一方的要高于母亲那一方。

如果男性的精子质量差，可能就会导致胚胎的质量也随之变差，将来孩子可能会患畸形、遗传病等。

三四十岁的男人和20岁的男人相比，那么精子的数量起码要少于16%了，男性通过一些方式也是能够有效的提高生育的能力，从而延长自己的一个生育的年龄的。

生育一个健康宝宝是为人父母的心愿，在备孕的时候，除了认真做好孕检外，男性朋友们也要注意年龄对生育的影响，争取在“黄金生育年龄”段完成生育大事。

始建于2004年，是太原市卫生局批准的一所以男科、不孕不育科、妇科、优生优育、计划生育等为优势的现代化生殖医学专业医院。 建院以来，医院始终秉持“医技扎实、...