强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，在年轻男性中发病率较高。该病主要侵犯骶髂关节、脊柱附着点和周围关节，对关节周围的韧带和肌腱造成损伤。

长时间的炎症刺激和骨化使脊柱变得强直，是一种可能致残的疾病。因此，应积极采取相应的预防措施：

       预防强直性脊柱炎的方法如下

注意预防风寒、潮湿。

这种疾病的原因与风、寒、湿等外邪入侵密切相关。因此，预防风、寒、湿尤为重要，尤其是身体虚弱、季节变化、气候剧变时，要及时增减衣物;

坚持定期锻炼

经常运动可以增强身体素质，提高御邪能力。通过活动四肢，可以使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡。随着时间的推移，我们可以增强体质，减少疾病。

但是运动的时候要注意根据自己的身体状况合适的运动方式。不要一次运动太多，用力过猛。你必须一步一步地坚持下去。如有必要，可以请医生或相关人员指导。另外，寒冷季节晨练不宜过早，以免感冒，对疾病不利。

成都哪家医院治强直性脊柱炎

以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

保持精神愉快

疾病的发生与人的精神状态密切相关。因此，七情内伤可直接致病，也可由七情内伤引起阴阳失调、气血不足、抵抗力减弱。

而且容易受到外邪的侵袭，所以，避免情绪过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉悦带来身体健康，正气内存，病安始终如一。

注重居住环境

潮湿和寒冷是强直性脊柱炎发作的诱因之一，尤其重要的是患者要注意防止寒冷和潮湿。气候变化时，要注意及时增减衣物、夏季等多雨季节，注意居住环境的干燥，经常通风暴晒，避免寒冷潮湿的侵袭。

预防强直性脊柱炎的方法有哪些？强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病。只要了解强直性脊柱炎的发病机制，在日常生活中注意预防和护理，保持良好的生活习惯，就能大大减轻疼痛和炎症，提高免疫力。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...