癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，常见病因包括脑发育异常、遗传因素、感染等。癫痫病的成因复杂，治疗过程也很漫长，很多患者都被癫痫所困扰，那么癫痫病的预防措施有哪些呢？

    1、按时服药，不要漏服或者错服药物，这是首步，还要增强免疫力，不要熬夜疲劳，三餐要正常，不要吃油炸、辛辣、兴奋的食物和不要喝酒、浓茶、咖啡、可乐等，都可以起到预防癫痫发作的作用。

    2、癫痫患者在婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫患者的未婚夫妻在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

    3、部分癫痫病的产生是因为父母的遗传，因此我们可以进行产前诊断，从而预防癫痫病，产前诊断可以发现胎儿是否携带遗传疾病，如果有的话，及时进行人工流产，从而有效减少这种遗传性疾病所引发的癫痫的发生率。

    4、平时要生活规律，不要太晚睡觉，电视、电脑、手机少看，这也是预防癫痫的有效方法，还有要保持内环境的稳定，避免出现内分泌障碍、电解质紊乱、低血糖或者贫血的状况。还有一些精神药物，如果有精神方面的疾病，不要乱吃，因为这些药物也容易造成癫痫发作。

    以上就是关于如何预防癫痫的介绍，相信大家已经熟知了，希望大家在平时生活中多多注意一下，为了自己的身体着想，养成良好的生活习惯，平时也尽量保持情绪稳定，避免大起大落，这样就能有效预防癫痫。

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