贺州白癜风医院指出：当今社会发展迅速，一些疾病的发病率也在逐年上升。白癜风就是其中之一，很多人不知道自己为什么会得。众所周知，白癜风是由于人体内黑色素减少引起的，而黑色素的生长是康复的必要条件。除了日常诊治外，还可以通过食补，那么吃什么食物会增加黑色素的生长呢?接下来我们就来看看下面的相关介绍吧

1.添加黑色素较多的食物

白斑的发作是由于缺乏黑色素所致。黑色食物含有纯黑色素，对白斑病患者大有裨益。所谓以黑为黑就是这个道理。因此，在白癜风患者的饮食中，黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳、海带、紫菜等“黑色”食物。黑色素含量高，营养价值也不低，要适量多吃。

2.补充富含微量元素的食物

黑色素缺乏还与体内微量元素密切相关，尤其是铜，影响酪氨酸酶。因此，患者需要补充一些富含微量元素的食物，如豆类、粗粮、草菇、花生、蜂蜜、坚果等

3.补充富含酪氨酸酶的食物

富含酪氨酸的食物有利于黑色素的合成。经常食用含有酪氨酸和矿物质的食物，可以增强细胞内酪氨酸酶的活性，为黑色素的合成提供营养，使细胞产生黑色素。也可以说酪氨酸酶是黑色素合成代谢的关键酶。因此，为了增加黑色素的生成，我们可以多吃富含酪氨酸酶的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、新鲜蔬菜、乳制品和贝类等。

4.减少维生素摄入量

维生素C是一种还原剂，可以美白皮肤，治疗坏血病，防止牙龈萎缩。但是因为它可以美白皮肤，所以会阻碍黑色素细胞的合成，不利于疾病的恢复。因此，除了补充黑色素和诊治外，患者在日常生活中减少维生素C的摄入也很重要。酒精、烟草和辛辣食物也应避免。

贺州白癜风医院温馨：通过以上的介绍，要想白癜风黑色素生长，应该已经知道哪些食物该吃，哪些食物不该吃。当然，除了饮食之外，更要注意心理调节和日常护理。

南宁首大医院，作为广西壮族自治区内开办的一家汇集白癜风预防、科研、临床治疗于一体的专业白癜风医院，一直以来都坚持为患者提供优质、全方位的医疗服务，以创新的理念、良好的品德、专业的技术、强烈尊重患者的医疗服务态度，真正做到了“专病专治”，赢得了患者的广泛认可。首都专家，定期坐诊，量身打造治疗方案。

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