前列腺炎呢，属于是男性疾病中一种容易再次出现的疾病，面对这种疾病，应该怎么办呢？想必很多男性朋友都想了解一下。

前列腺炎患者需要注意平常的保健保养工作，拒绝前列腺炎的再次出现。医生合规诊疗前列腺疾病，有着多年的临床经验和高科技诊疗技术。对前列腺炎保健预防的总结如下：

一、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。注意补充多种维生素及微量元素。

二、不吃辣椒等刺激性食物：安排好一日三餐，做到平衡膳食。

三、多喝水：每天少喝7杯水约2000毫升每天早晨起床后即喝一杯水70毫升。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

四、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

五、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

六、常做前列腺功能锻炼：动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩，对前列腺炎的治疗非常重要

七、增强体质，预防感冒：热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助

八、加强局部保暖：局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有利于前列腺炎的预防。

九、注意个人清洁卫生：每天晚上都洗一次下身。

十、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

十一、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

温馨：以上是医生对“前列腺炎的治疗大概要多久”的，如果您还有不明白的地方，您可以“询问”，和医生一对一的沟通，资深医生将耐心为您解答。此外，还可以就诊哟

深圳男科医院正规医院，多年来致力于：性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、阳痿早泄、生殖感染、尿道感染、睾丸疾病、精液异常、不孕不育、性传播疾病等男科疾病的诊疗，实施“一患一医一诊室”的温馨诊疗...