，去安徽合肥长淮中西医医院精神科，忧郁症普遍主要表现：不愿意外出，不愿意沟通交流，军人欠缺激情驱动力，心态长期性失望，欠缺满足感，喜好降低或下降，逻辑思维过多，悲观厌世，个人评价低，睡眠质量不好，食材差，还有一些自尽或自杀行为。

有抑郁症，应该怎么办？

忧郁症依据情况不同有所不同。一般来说，轻度抑郁通常是持续不断的心态缺少，能通过心理指导来调节和提高;中度抑郁症可能导致更长时间情绪缺失，让你对万事万物或人丧失喜爱或无情无义，这一般需要药品为主导的治疗方法;中度抑郁症伴随社会意识形态缺失，乃至患者出现绝望感、自杀行为或趋向。这样的状况除开药品以外还要住院，以确保产品的安好性。

你尽可能不要一个人呆在房子里，多陪陪家人，获得他的支持鼓励，出去走一走，放松一下，分散注意力，培养自己喜好，从自己想做的事下手，使自己自信心下去，打起精神，与朋友聊一聊，谈谈自己的苦楚，获得她们的大力支持和了解，创建你的朋友圈，积极主动对外开放坦然地面对生活中的人和事。

经常失眠促使抑郁症患者耗费大量动能，补充营养成分有益于病症的修复。非常好以高蛋白食物、高膳食纤维、高热量饮食为主导，同时要注意服食润肠通便食材，防止便秘。填补充足的水份，坚持不懈五脏六腑正常的必须，润滑肠道，便捷小便大便，推动抑郁症患者身体内有害物分泌。

忧郁症一般觉得心情复杂，日子枯燥乏味，高兴不起来，心情低落，岁月艰辛，痛楚煎熬，不能自拔。焦虑不安。丧失喜好是抑郁症患者的表现症状之一。失去从前的日子，对生活的热爱与兴趣，任何东西都喜好。不懂得尊重承欢膝下，不认可从前的喜好，常常故步自封，生疏亲朋好友，逃避外交关系。

合肥坐落于合肥市蜀山区金寨路161号与黄山路交叉口，原新瑞祺大厦，地理位置优越，院内环境优雅，一期开放床位80张。是一所突出中医特色和专科优势，集医疗、预防、康复保健...