许多人在日常生活和工作中都会受到脱发的困扰，严重的脱发不但会导致秀发脱落，而且还会影响到自己的文化魅力。引起脱发的原因有很多，其中包括了不良的生活习惯、洗发方式等。那么，对人体造成掉头发的原因是什么呢？海口皮肤病专科医院

节食：节食会让头发得不到足够的养分供应，假如头发得不到铁的摄取，就会变得暗淡无光，这样就不可避免的会造成大量的脱发。所以，要注意饮食结构的平衡，避免盲目的节食减肥。

染烫太频率：经常的烫发、漂染也会给自己的头发带来很大的伤害，从而引起脱发。所以，不要用太多的频率去染头发，也不要滥用各种染发剂。海口哪个医院可以治疗脱发

发式影响：马尾、角辫或编成辫子，时间长了，会伤到发根，导致掉发。

会导致脱发的原因：一些系统的疾病或者是先天性的因素，或者是皮脂腺分泌过多或者是皮脂腺泌性改变。

铁，硫，维他命 a, E以及优质的蛋白质都是你头发成长所必须的营养，因此，你应该多食用豆类，海带等蔬菜蛋白。平时可以多食用芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥及瓜果蔬菜等滋补阴润肺的食物。适当补充维生素b2对预防脱发有一定的帮助。海口好脱发医院是哪家

温馨：对于脱发比较严重的人群，在日常生活中要多吃一些富含微量元素的食物，同时也要多吃一些芝麻、坚果类、豆类等，这样可以减轻烫发、染发对发质的损害。另外，平时要注意对头发的保养，养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...