。青春期是每个人都必经的阶段，然而与之伴随而来的青春痘却成为了让人头疼的问题。青春痘的发生原因十分复杂，其中包括内分泌失调、遗传、心理因素、不良饮食习惯和环境污染等多种因素。但不管原因如何，青春痘对人的外表和心理都会带来不小的影响。那么如何有效地治疗青春痘呢？

南京肤康皮肤研究所专门针对青春痘开展了长期的研究和治疗，首先想告诉大家的是治疗青春痘不要相信什么“神奇秘方”，因为青春痘的治疗需要科学的方法。以下是南京肤康皮肤研究所结合临床经验总结出来的科学治疗方案。

1，忌口

不良饮食习惯是导致青春痘发生的一个重要原因。尤其是吃过多辛辣、油腻及甜食等食物，不但会加剧病情，还会诱发其他疾病。因此，在治疗期间应避免食用刺激性食物，多食用新鲜蔬菜、水果、低盐食品以及富含锌、维生素C和维生素E等元素的食物。

2，保持心理平衡

心理因素是导致青春痘发生和加剧的一个重要原因。青春期的孩子情绪波动大，常有急躁、易怒等情绪，这对皮肤健康是非常不利的。因此在治疗期间，一定要注重心理调节，保持心情平稳。

3，清洁皮肤

维持皮肤的清洁是预防和治疗青春痘的基本方法。但对于青春痘患者，清洁不应太过频繁、过度，以免刺激皮肤引起发炎。建议每天清洗两次，使用温和的洁面产品，并避免使用过于刺激性的换肤产品。另外，不要使用手去挤压和刮擦青春痘，这样会导致细菌感染，引发更多的青春痘甚至痘印。

4，外用药物

对于轻度和中度的青春痘，可以采用外用药物治疗。南京肤康皮肤研究所使用含有苯甲酸、水杨酸、重组人干扰素和维生素A等成分的药膏，这些成分均能有效控制痘痘发炎、减轻局部红肿痛和防止痘印的形成。然而，使用外用药膏也需要注意药物的种类、用量和使用方法，应该在医生指导下进行。

5，内服药

对于严重的青春痘患者，除了外用药物外，内服抗生素和维生素A酸类药物也是有效的治疗方法。这些药物可以抑制青春痘发炎，消除痘痘，防止痘印的形成。但是内服药物也存在着很多副作用，应该在医生的指导下进行。

总的来说，治疗青春痘需要耐心和科学方法。南京肤康皮肤研究所以上治疗方法，但同时也大家，治疗期间要注意坚持治疗，不要过分焦虑，以免加重病情。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，有利于加速恢复。

南京肤康皮肤病研究所位于夫子庙淮清桥西侧建康路281号，南京肤康皮肤病研究所是一家专业治疗皮肤病医院，了一批经验丰富的皮肤科医生，擅长中西医结合治疗皮肤病，根据每个人的不同情况制定合理的治疗...