肾虚是一种中医病症，在临床上可以分为肾阴虚和肾阳虚两种，患者可能会有自己头晕耳鸣、腰膝酸软、四肢倦怠、失眠多梦、腰腿疼痛以及对于阳痿早泄、滑精遗精等多种形式表现进行症状，另外我们就是通过下肢怕冷，或者怕热也都是由于肾虚的一些问题表现。

肾虚有肾阳虚、肾阴虚、肾精不足，肾阴阳两虚的现象，肾虚跟临床上比如说学生熬夜是容易伤肾，身体方面比较饥渴，比较热的时候喝冰的东西，尤其夏天贪凉的，容易导致引起肾虚。还有房事前后喝冰饮，伤肾伤得非常厉害的。还有因为冬天的时候，天气凉的时候穿的太少了，肚子受凉，腰骶部受凉，小腿受凉，晚上不穿袜子，地上也比较凉的光着脚，都会直接引起肾虚。

有人疑问：男人性生活过度使用会不会肾虚，手淫过度会不会肾虚。只要是过度的行为方式都会跟肾虚都有一定关系。但是不是过度的话，适量的那些实际情况一般都不会太影响，当然也是随着我国年龄的增大，了解到了40岁以后，不管是男的女的，肾虚都是具有比较常见的现象，只要不出现临床上的不舒服的症状，不影响你身体上的情况，比如说刚刚开始说的阳痿早泄、腰疼症，那就应该是作为一个系统正常的生理变化过程，还有重要一点来说就是肾虚还会引起男人的生育管理功能不断下降，女性的怀孕机会下降，这些都是临床上应用需要提高大家应该重视。

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