。南京肤康皮肤研究所：腋臭对人体健康具有很大的危害性，严重的话甚至会影响社交和心理健康。为了保护自己和他人的健康，请时刻保持腋下干爽和清洁。

腋臭是指腋下分泌的汗液中的脂肪酸在细菌作用下释放的气味，是身体的自然反应。但是，如果出现腋臭的次数多、味道重，就需要引起重视了。因为腋臭除了影响个人形象和自信外，它的危害真的不容忽视。

1，腋臭会破坏个人形象和社交生活。腋臭的气味很难闻，会让人感到非常尴尬，甚至被同事、朋友嫌弃，影响日常生活和工作。

2，腋臭还会加重心理负担。长期被身体气味困扰，甚至会导致自卑、沮丧、情绪低落等情况，从而影响心理健康。

3，腋臭还可能是一些疾病的表现，如口腔溃疡等消化系统疾病，尿毒症等肾脏疾病，糖尿病等内分泌系统疾病，甚至是某些癌症的早期症状。因此，如果出现腋臭的情况，不要忽视，及时去医院检查，判断自己是否患有疾病。

针对以上危害，南京肤康皮肤研究所提供以下自我诊断方法。

1，如果出现腋臭情况，一定要及时洗澡，并在腋下使用适当的抗菌制汗剂，保持腋下的清洁和干爽。

2，要调整自己的饮食习惯，适量减少辣椒、生姜等刺激性食物的摄入。

3，如果腋臭的情况严重，甚至影响了生活和工作，建议去医院进一步检查，找到原因，及时治疗。

总之，腋臭虽然看起来只是一种气味问题，但它却对人体健康和心理健康都会造成影响。因此，我们应该重视起来，并采取相应的措施去防治腋臭。在平时的生活中，我们可以多进行运动、饮食调整、保持身体干爽等，从而预防腋臭的产生。此外，不要忽视了腋臭所可能携带的一些疾病信息，及时去医院检查，找到原因并及时治疗也是非常重要的。

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