早泄是男性常见的一种疾病，也是一种性功能上的障碍，因为早泄每次都达不到女性的满足要求，这让双方都很苦恼。那么，男性早泄该怎么办呢？

导致早泄病因多种多样，其常见的病因如下：

早泄的器质性因素：

生殖器官疾病：如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，导致射精中枢兴奋度降低，容易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过于牵引导致早泄。

精液积聚刺激：当男人生殖器官精液达一定数量，就会以遗精形式排出。但有时刚开始体验性生活，同时精液遗精积聚到相当数量，就会产生种饱胀感觉，一旦受刺激就会迫不及待很快排出。这种早泄也属于偶发性的，不用过分担心。

男性阴茎包皮过长：过度刺激龟头，以及阴茎龟头过于敏感等都会导致男人出现早泄。

男性可以采取以下方法减少早泄的危害：

1、可以在性爱前让妻子对自己阴茎进行挑逗玩弄，等到男方觉得射精迫近时，女性马上用右手拇指放在阴茎的系带部位，而中指和食指放在阴茎的另外一边，正好分别放在冠状缘的上下方的地方，当然患者可以先进行自慰，当快要射精时停止刺激的动作，然後尽力忍住，等到高潮褪去时，再次进行刺激，这种方法是患者自己就可以进行的一种锻炼方法。

2、可以使用间歇法：是妻子用手去抚摸自己的阴茎龟头，男方如感觉到快要射精时，应让妻子停止性刺激，然后如果兴奋欲望降低时再重新刺激阴茎;改换 体位：就是说女性处于上方状态，男方在于下方，可呈现出被动的状态，肌肉明显得到放松，兴奋欲望比较低，这样就可以和与女方同时达到性高潮;采用男方分散注意力的方法，以来减轻男子的兴奋性程度，并且想要克服早泄的方法，虽然有时也有些效果，但是这样会破坏夫妻双方的感情。

3、经过在同一个时间段进行 活动锻炼控制自己射精的能力，如果早上起来进行 活动显得精力充沛，睡一觉醒来之后 就不会觉得那么紧张。在早上射精过后，当晚如果再次进行 ，时间也会有所延长的。

上面介绍治疗早泄的方法，早泄这种疾病困扰着许多男性的生活，所以大家注意婚前性教育，了解和掌握正常的 方式和性反应过程。不宜过度的节制性生活，因性生活次数太少，它会不利于雄激素的释放，生活上也要有规律，加强体育锻炼。如果患者感到早泄严重，为了减少早泄带来的危害，泌尿外科医师建议你及时去正规的泌尿外科医院进行检查治疗。石家庄蕴育中西医结合医院专治性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病，咨询请添加bingjiang2007；031185336066

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