，提到早泄，很多男性朋友都非常的尴尬，对于早泄这种男人隐私的问题，给不少男性朋友带来较大的烦恼，有的男人为了能证明自己的能力，在性生活中也有意无意刻意“拖延”时间，以展现自己的挺的久度，毕竟真男人怎能被说不行。

如果出现早泄，该如何处理？

1、增强体质，活跃运动

女性出现阳痿的原因有：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、长时间的脑力劳动，这些都会导致阳痿的发生。

2、戒烟，不喝酒

长期吸烟会导致外周血不畅，对丁丁Y根的血运造成影响，进而导致性功能障碍，较终导致男性不举。吸烟、糖尿病、高胆固醇、高血压等是引起血液循环不畅而引起阳痿的主要原因，其中吸烟较为严重。

3、节制房事，避免自慰

过分的房事，沉迷于性爱，经常自慰，会使人心力憔悴，这些都是引起阳萎的主要因素，所以应该是不能用的。实践表明，夫妻分房睡，不同房，不做爱，不做任何的性刺激，中枢神经和性器官的充足休息，是预防和治疗阳痿的一种行之有效的方法。

4、消除逃避心理

对性无能要有正确的认识，不要认为这是一件可耻的事情，而对之深恶痛绝；不要被两次的性行为弄得灰心丧气，心神不宁，没有自信；夫妻二人应该加强彼此间的感情交流，消除彼此间的不和谐因素，加强彼此之间的合作，女方应该关心、爱抚、鼓励自己的丈夫，尽量不要表现出自己的不满，以免给丈夫带来心理上的压力。尤其是当你已经到达了性快乐的较高点，并且马上就要射精的时候，你要更加专注。

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