虽然牛皮癣很难治疗，也经常发生，但并非不可控制。患者需要信心，接受常规治疗，在日常生活中注意预防，可以有效降低发病几率。生活中要多了解这类疾病，了解其发病原因，保持情绪稳定，注意自身健康，合理饮食，坚持体育锻炼，增强体质，避免牛皮癣的发生。

牛皮癣是大家都很熟悉的一种皮肤病。牛皮癣是皮肤病中的难治性疾病，病程长，易发作。感染、生活习惯、环境因素、精神因素都可以诱发牛皮癣，所以生活预防尤为重要。患部皮肤坚硬粗糙，瘙痒非常严重，给患者带来无限痛苦。那么如何预防牛皮癣呢？

１．预防感染局部感染是导致牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后导致扁桃体炎和支气管炎，需要积极治疗，而扁桃体炎与牛皮癣密切相关。积极治疗感染的伤口和炎症，是扁桃体脓肿，并切除经常发炎的扁桃体有利于治疗和预防牛皮癣。

２．预防过敏饮食或药物治疗，或接触某些物质和过敏往往会诱发牛皮癣。发作后，患者需要仔细回忆自己较近吃了什么或摸了什么，或者去医院找过敏原。

３．调整饮食，注意饮食习惯，不吃辛辣食物，以免诱发发作或严重疾病。

４．避免感冒引起的牛皮癣并不少见。潮湿的环境和寒冷的天气会导致疾病的发生或加重。所以要尽量避免感冒和热刺激对皮肤的伤害，保持室内通风干燥。

５．保持情绪稳定，精神压力过大，可促使神经内分泌紊乱，破坏机体免疫防御系统，某些酶的代谢紊乱，导致牛皮癣。因此，如果发生不可抗拒或不可预知的意外，应尽量控制情绪，保持冷静，一定充足的睡眠，必要时服用适当的镇静剂。

６．辅助药物往往是口服叶酸、维生素Ａ、维生素Ｃ、维生素Ｂ １２等药物。在季节转换之前，适当使用清热凉血的中药，可以有效避免或减少牛皮癣的发病。

７．适当休息和运动，增强抵抗力，如太极拳运动、气功疗法等。

曾用名：河南中都中医皮肤病医院成立于2010年29日，是经郑州市卫生健康委员会批准成立的皮肤病专科医院，郑州市中医医疗体理事单位，是目前国内规模较大的皮肤病专科医院...