：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。始终坚持“成全他人、成就自己”的核心价值观，诠释“生命所托，健康所系，责任源于我心;己所不欲，勿施于人，道义赋予我身”的院训宗旨，以“悬壶济世、立足百年”为目标，致力于“用现代医学技术和科学的管理模式，成就员工理想，维护民众健康，创造社会价值”。

，便秘是拥有属性的一个症状，患者排便困难，排便频率减少，大便干燥。如果一周少于3次，且病程超过3个月不能改善，即慢性便秘。如果按是否有器质性疾病，便秘可分为两类，一般可分为两类: 一类是器质性便秘，另一类是功能性便秘。

1、器质性便秘

器质型便秘指因直肠、肛门病变发展导致的肠道疾病，以及企业使用进行一些问题导致便秘的药物等所引起的便秘。这种不同类型的便秘一般我们需要及时查明病因，通过提高治疗原发疾病来达到有效缓解便秘症状的目的。

2、功能性便秘

功能性便秘是指由于排便时间长、饮食失调、精神紧张等不良生活习惯而引起的器官缺乏器质性病变。功能性便秘的治疗主要是缓解症状，同时根据医生的建议调整不良生活习惯和饮食，是在日常饮食中应注意膳食纤维和水的摄入，大便的润滑，促进肠蠕动，从而改善排便困难的状况。

那么，如果得了便秘，作为一个患者应该学习如何进行科学的应对呢？

1.养成良好的排便习惯

首先要珍惜早上起来的起立反射，此时结肠开始发展运动，抓住时机，有助于学生产生便意。另外，用餐后的结肠蠕动也会增加，比如在早餐后，去试着排便可能影响更为简单容易。试着自己培养他们这样的习惯以及对于企业长期有效缓解便秘是有帮助的。这个研究方法是一个国家长期不断调整教学方案，一开始不见效也别放弃，坚持做就好。

2、多吃一些豆类以及蔬菜和谷薯类

一般建议便秘患者每天吃足够2035克膳食纤维，是可溶性膳食纤维泻药更有用。富含可溶性纤维的豆类如蚕豆 ，全谷物鹰嘴豆、工作泪水等。

3. 去正规医院

其实，便秘不一定是一个小问题，需要引起患者足够的重视，所以到专科医院，按照医生的建议，找出病因后对症用药是较为明智的。如果排便次数减少每周少于3次 ，大便干硬，排便费力，排便不充分感觉，是常见的慢性便秘症状，及时就医是必要的。少量便秘，可能有潜在疾病。例如，排便困难除了伴随着细切的注意事项外，注意表面凹陷，常常发现大便中有血迹、身体消瘦等，这就需要警惕，尽快接受结肠镜的调查。

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