问题描述：白癜风是一种常见的色素脱失性疾病，多发于青壮年，但在老年人中也有发生。老人的皮肤功能逐渐减退，免疫力下降，因此白癜风的护理需要更加重视。

疾病咨询：老人得了白癜风要怎么护理

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苏州白癜风医院迟丽娟医生回复

防止感染

老年人的免疫力较低，更容易感染，因此白癜风患者要尤其注意避免感染，勤洗手，避免接触病原体，保持身体卫生。不要抓挠白癜风的易感皮肤，避免破损感染。同时也要避免长时间接触湿气、水，防止皮肤潮湿感染。

饮食调整

老年人的饮食要以清淡为主，要多食用含有丰富维生素和蛋白质的食品，如瘦肉、蛋类、豆类、杂粮等。同时也要避免咖啡、茶叶、辛辣等刺激性食品，以免刺激皮肤，加重白癜风病情。

保持心情愉悦

老年人心理健康很重要，白癜风的患者往往会因为病情加重而感到烦躁不安，情绪低落。要保持心情愉悦，尽量不要给身体添加压力。可以进行一些休闲娱乐活动，如听音乐、、旅游等。

注意保湿

老年人皮肤易干燥，因此白癜风的患者需要注意保湿。可以使用含有橄榄油、甘油等滋润成分的保湿霜或润肤水，每天多次涂抹，保持皮肤湿润。

确保充足睡眠

老年人的睡眠质量差，往往睡眠不足。白癜风的患者需要确保足够的睡眠，每天睡眠时间不少于7小时，确保充足的休息，同时也可以调整晚上的生活习惯，比如晚餐不要吃得太晚，避免失眠等睡眠问题。

避免长期暴露于阳光下

阳光下的紫外线可以加重白斑，并且老年人皮肤更容易晒伤，因此白癜风的患者需要避免长期暴露于阳光下，尤其是在中午的阳光强烈时段，要有遮阳措施，如戴帽子、使用遮阳伞等。

诊断意见：我们围绕“老人得了白癜风要怎么护理”这一问题进行了深度，患者一定要重视自己的护理工作，在医生的指导下，积极配合治疗，控制病情，提高生活质量。同时，也要保持积极的心态，坚强地面对白癜风的挑战。

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