月经不正常对女性来说是一件非常悲伤的事情，不仅会让身体不舒服，还会让精神和情绪更加波动。怀孕是错过月经的常见原因，但还有其他重要原因会导致错过月经或月经延迟。

女性经期延迟是怎么回事?有七个主要原因

1、压力

压力会影响生活中的许多事情，包括月经。压力减少了体内的一种激素，导致不排卵或月经。咨询医生，了解你需要做些什么来放松和恢复正常的月经周期。

2、疾病

一种突然的短期疾病，如发烧、感冒、咳嗽等，甚至更严重的疾病都会延迟月经。这通常是暂时的，一旦从疾病中恢复过来，月经就会正常。

3、日常工作的变化

改变时间表可能涉及夜班、加班过多、工作内容变化等，可能导致生物钟的变化。当身体适应变化时间表或恢复正常时间表时，月经通常会恢复正常。

4、母乳喂养

许多妇女在完成母乳喂养前不会有月经，母乳喂养后会有一个正常的月经周期。母乳喂养不仅对婴儿有益，而且对母亲有很多健康益处，所以鼓励母亲尽可能多地母乳喂养。

5、避孕药

短期避孕药的成分可以改变月经周期，导致月经量更轻、更不频繁或更频繁，时间不准确或根本很难来一次。如因服用避孕药等药物引起月经异常，应向医生报告，以获得进一步的健康指导。

6、超重

健康的体重对正常的月经至关重要。肥胖会导致月经周期不规律，导致月经延迟和月经时间错过。虽然体重过轻也是错过月经或月经不规律的常见原因，但肥胖是月经相关问题更常见的原因。如果没有足够的身体脂肪，就不会有规律的月经。

7、饮食失调

厌食症或贪食症等饮食障碍也会导致月经异常。一定要营养均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。

除了这些原因，还有其他一些原因，如堕胎手术，也会导致月经异常。如果你处于甲状腺功能障碍的状态，如甲状腺功能亢进，它可能会对月经产生影响。

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