对于男性阳痿问题，很多男性朋友会逃避，医生说，逃避阳痿，不如积极去了解病情和采取治疗，那么，导致阳痿的原因是什么？导致阳痿的原因有很多，尤其是饮食方面的因素，对男性朋友的影响甚大。

饮食不当导致阳痿

饱和脂肪和胆固醇使血管变窄，包括那些将血液带到性交部位的血管。你的阴茎没有足够的血液在性爱中达到高潮，你可以吃牡蛎，牡蛎长期以来被誉为爱情的圣杯。科学已经证明，两三个牡蛎可以满足身体一整天对锌的需求，锌是维持男性生殖系统正常运转所需的矿物质的重要来源，它可以让男人更加兴奋。

白面包和糖果味道都不错，但从营养学的角度来看，事实并非如此。在全麦加工成精制面包的过程中，锌会损失四分之三，锌对性欲的培养和生殖健康非常重要。

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