，前列腺炎的出现会严重影响男性朋友的工作和生活。医生说，不良习惯或不恰当的护理方法可能导致前列腺炎，应如何预防前列腺炎？考虑到这一点，以下是专业男科医生的意见。

如何预防前列腺炎

不要憋尿，多放松。一旦你的膀胱充满了紧迫感，你应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺不好。乘坐长途汽车前，应先排空尿液再乘车。如果你赶时间，你应该和司机打个招呼，然后下车小便。千万不要憋尿。生活压力可能会增加前列腺增大的几率。临床上，当生活压力减轻后，前列腺的症状也会减轻，所以平时要尽量保持放松。

节制性生活，预防前列腺炎，需要从农村青壮年已经开始需要注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁出现会使前列腺长期发展处于充血状态，以致可以引起前列腺增大，因此我们尤其企业要在性欲比较具有旺盛的青年学生时期社会注意节制性生活，避免由于前列腺反 复充血，给予前列腺充分利用恢复和修整的时间。

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