。荨麻疹是一种常见的皮肤病，给患者的生活带来诸多不便，如瘙痒、呼吸困难等。南京肤康皮肤研究所了解到，荨麻疹的具体发病机制目前仍不十分明确，但是，患者可以采取一些行之有效的控制措施以减轻症状。

1，找出诱因并避免接触。荨麻疹是由于人体过敏反应所致，其诱因可能包括温度变化、食物、某些药物、皮肤刺激等。南京肤康皮肤研究所建议患者应仔细记录荨麻疹发作时的情况，找出导致荨麻疹发作的诱因，并切实避免接触。

2，注意饮食卫生。患者应尽量避免食用热辣、刺激性食物以及含色素、添加剂的食品。建议患者饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，并避免食用过烫或过冷的食物。

3，必要时使用药物治疗。南京肤康皮肤研究所指出，对于荨麻疹症状较重、病程较长的患者，可以考虑使用抗组织胺药物进行治疗。常用的药物包括异丙嗪、扑尔敏、氯雷他定等。但是，需要的是，患者在服用这些药物时应注意用药剂量和用药时间，避免出现不良反应。

4，注意保湿。荨麻疹患者由于瘙痒等症状会频繁搔抓皮肤，导致皮肤出现破损和干燥，这时患者需要使用润肤霜或保湿乳液保持皮肤湿润。

5，心理平衡。荨麻疹对患者精神的影响也比较大，南京肤康皮肤研究所强调，患者在疾病的治疗过程中应该保持良好的心态和心理平衡，以利于身体的健康恢复。

总之，针对荨麻疹，南京肤康皮肤研究所建议患者应该找出诱因并尽量避免接触、注意饮食卫生、必要时采用药物治疗、保持皮肤湿润、保持心态平衡等措施，以减轻病情、恢复健康。为了更好地控制荨麻疹，患者应该避免过度摩擦或刺激皮肤，及时就医并按医嘱治疗。同时，注意身体的保健和锻炼，加强免疫力，也是防范荨麻疹的有效措施。

南京肤康皮肤研究所一直致力于皮肤疾病的治疗和研究。如果患者有关于荨麻疹或其他皮肤疾病的疑问，欢迎前来咨询，我们将竭诚为您服务。

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