随着男性年龄的增长，大多数男性都有前列腺问题，但也有少数前列腺状况良好，不需要治疗。

Weinan Yijian Hospital 男性专家表示，不需要羡慕那些前列腺好的男性，因为只要你及早纠正身体4个坏习惯，即使老了，也不怕前列腺疾病找你的麻烦。

一、洗澡不仔细清洗

男科专家研究指出：大部分都是男人前列腺出故障，都和平时不注意清洁生产卫生管理有关，导致前列腺部位细菌没有太多，一直被刺激学生伤害，前列腺疾病发展也就不会出现了。

有很多人都有这个坏习惯，其实洗澡时，注意用温水洗，可以减少细菌残留，一直保持这个习惯，前列腺问题就会减少可能性。

第二，经常喝刺激前列腺的饮料

酒精和咖啡对身体非常刺激，尤其是对前列腺区域。你应该知道，现在的男人喜欢安静，不喜欢动。他们也经常社交。他们每天睡眠不足。他们总是喜欢喝刺激性饮料来唤醒他们的思想。

但前列腺也因为这个刺激而变得肿大，不能正常工作，甚至出现了炎症。平时一口酒都不喝，也不喜欢喝咖啡的男人，前列腺多半是好的。

三、大腿根发热都不起来进行活动一下

Weinan Yijian Hospital 男性专家表示，现在大多数男性的运动量不足，不知道如何保持前列腺健康。坐了很长时间，大腿底部和臀部感到发热，不知道要往上挪一挪身体，给前列腺降温。

要知道前列腺总是接触高温，会导致生育能力下降，也会刺激细菌增多。要是平时不喜欢清洁自己，很容易变成细菌温床，导致组织发炎，前列腺疾病也会出现。

四、频繁地憋尿

身体想要去厕所小便，但大脑故意命令不要小便，导致尿液被抑制，细菌停留在前列腺形成损害。

男科专家进行表示，尿液憋住不排，并不是全回到自己储存以及尿液的器官系统里面，也有到其他一些地方我们去了一个引起学生伤害。而尿尿是有带走细菌的作用的，一直憋着尿，对前列腺的伤害也是非常大。

男科专家进行温馨：有这四种坏习惯，一定要能够尽早及时改正，是在过了35岁后，要重视环境保护以及前列腺，免得人老了被前列腺组织疾病找上门来。保护研究前列腺方法并不难，注意别憋尿，每天都清洗处理干净，预防控制细菌可以感染，不要直接接触社会刺激前列腺的物质等就好。

渭南男科医院是一家以治疗男科疾病为特色的现代化医院，中西医特色男科医院。第四军医大学西京医院、西安交通大学附属医院、西安市中心医院男科专家定点会诊医院。医院专注开展性功能障碍、前列...