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吃辣后胃痛是因为辣椒素对胃黏膜造成了刺激，导致疼痛感。有胃炎或者溃疡病的患者，则会因为辣椒素对病灶的刺激造成更大的损伤。所以，吃辣后胃痛的患者可以先喝点温水稀释胃内的辣椒素，同时加快胃肠道排空来排出辣椒素，如果有胃炎及溃疡的患者，就应该及时到正规专科就医，在专科医生的指导下接受药物的治疗，通过服用胃黏膜保护剂、解痉挛疼痛药物缓解胃部的不适。

吃辣后胃痛怎么缓解？可以尝试下面这些方法：

1、喝牛奶

吃太辣了，导致胃受到辣椒素的刺激，使得胃黏膜受损，胃部会有灼烧疼痛的感觉，可以喝牛奶缓解，建议喝全脂牛奶。牛奶进入胃里面以后，可以帮助溶解辣椒素，对胃黏膜起到保护作用。要注意的是，牛奶不能大口大口的喝，温热的牛奶为宜。此外，有乳糖不耐受的患者这个方法慎用。

2、喝温水

吃太辣胃疼的话，可以及时的多喝一些温水，这样能帮助起到清洗肠胃的作用。也可以在温水中加入适量盐，对于胃疼有一定缓解作用。

3、喝蜂蜜水

甜味是可以干扰辣味的，蜂蜜水是带有甜味的，在饮食过于辛辣导致胃疼后，是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的。

4、主动就医

如果在吃了辛辣食物后，出现剧烈的胃疼，采用各种措施都不见好转，要及时到正规专科就医进行检查，以免是出现了胃炎、胃穿孔、胃溃疡等疾病，因为这些疾病本来就容易造成胃痛，经过辣椒素的刺激后，可能会加深黏膜的损伤，造成严重后果。所以在确诊病情后应该遵医嘱接受治疗，根据患者个人具体情况选取药物的种类和剂量，，才能缓解吃辣后的胃痛，并针对病因做出科学的治疗。

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