潍坊银屑病医院强调，春节期间，许多亲友从其他地方回家，不可避免地吃喝，春节餐主要是鸡、鸭、鱼，亲友团聚，也不可避免地喝酒。饮食不当，饮酒过量...如何加重银屑病？那么春节该怎么办呢？以下就衣、食、住、行层面一定要注意这几点。

1.适当补充蛋白质、维生素和各种微量元素。由于银屑病是一种慢性红斑脱屑性皮肤病，患者通常会有大量的白屑脱落，其中蛋白质和脂质含量较高，导致大量人体蛋白质流失，由于表皮细胞代谢加快，消耗大量维生素和营养，导致人体营养相对缺乏。建议每天喝12袋牛奶，吃燕麦片、西红柿、真菌、黄色蔬菜、绿茶和其他含有维生素和营养的成分和蔬菜。

2.少吃牛肉、牛肉等，因为牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，研究表明牛肉、羊肉等红肉制品可引起花生四烯酸的改善，加重炎症性皮肤病。由于部分银屑病患者伴有便秘，注意改善饮用水，多吃粗纤维食物，积极纠正便秘。

3.少吃高糖、高脂肪的食物，因为流行病学材料表明牛皮癣与肥胖、高血压、高脂血症等代谢异常综合征有关。

4.戒烟和限制饮酒。流行病学调查显示，每天吸烟超过20人的风险比从未吸烟的银屑病增加3.3倍？每天吸烟超过10人与严重的四肢牛皮癣有关？吸烟是掌跖脓疱型银屑病的一个重要危险因素。酒精摄入量与银屑病的慢性化、严重程度和治疗失败有关。每天喝80克以上的病人治果很差。饮酒也会降低患者的治疗依从性。

春节期间，大多数朋友回到农村家乡，家乡的温度仍然比城市低，所以春节回家必须注意保暖，例如，在房子时，尽量阳光充足的房子，因为阳光中的紫外线可以减少牛皮癣。多穿衣服，以免感冒引起牛皮癣。

在家洗澡时，我们也应该注意。不能用毛巾等硬摩擦，水温在3539℃之间，洗澡后擦拭护肤产品。同时，注意保温，防止感冒和牛皮癣加重。

牛皮癣患者建议在冬季外出时戴口罩，以积极预防呼吸道感染。同时，应坚持跳蝇、游泳、跑步等体育锻炼，有利于增强体质，减轻压力，改善情绪，有利于患者的康复。运动时穿合适的休闲鞋，避免加重牛皮癣的脚趾甲和关节损伤。

潍坊东方银屑病研究院附属二级专科医院：创建于1992年，是由潍坊市卫生部门批准创办的一家集银屑病科研、医疗、康复、保健和预防为一体的专业研究诊疗机构;致力于打造一家高起点、高技术、...