，：1、呼和浩特肤康皮肤病医院2、呼市肤康医院3、呼和浩特肤康医院皮肤科。荨麻疹是生活中一种常见的疾病，给我们造成的危害不小，对此不少患者都想知道如何有效的预防荨麻疹，荨麻疹的病因各人不同，预防时也因人而异，那么接下来让我们来了解了解。

荨麻疹预防：

1、注意卫生，避免外界不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。戒烟。

2、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

3、积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。

4、注意药物因素引起的过敏。

5、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。

以上内容大家都清楚地了解了吧，在日常的生活中对这方面要加以注意，如果发现不小心患上该病，要及时到医院诊治，以免使病情加重，对患者的生活健康造成不便的影响。

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