?皮肤是人体很大的器官，它不仅是外界环境与内部器官的分界线，还是先抗拒外界异物与细菌的屏障。然而，现在很多人却时不时地经历皮肤过敏的困扰。

首先，环境污染是皮肤过敏的主要原因之一。随着车辆和工厂的增多，空气中的污染物质也随之增加。这些污染物质和精确的化学物质会刺激人体皮肤，导致皮肤过敏。此外，许多人在使用清洁、化妆品和个人护理产品时直接暴露于化学物质，这也会引起过敏。

其次，不良生活习惯也是导致皮肤过敏的原因之一。许多人熬夜、不吃健康的食品，抽烟和饮酒，这些不良生活习惯会导致内分泌失调、免疫力下降，大大增加皮肤过敏的可能性。

此外，基因也是决定皮肤过敏的因素之一。有些人天生就容易过敏，因为他们的基因决定了这一点。这些人易受各种刺激，如气温的变化和食物，导致皮肤过敏。

皮肤过敏是一种让人很苦恼的疾病。为了避免皮肤过敏的发生，要注意以下几点。首先，注意饮食，多吃水果、蔬菜、深海鱼类等健康食品，减少快餐和高糖食品的摄入。其次，要使用天然无添加的护肤品和化妆品。这些产品不会对皮肤产生刺激，有助于预防皮肤过敏。此外，保持良好的生活习惯，减少吸烟和饮酒等不良生活习惯，保持良好的睡眠和饮食习惯。

?皮肤过敏是一个与环境、生活习惯和基因有关的疾病。只有我们做好预防和治疗的措施，才能让我们的皮肤更加健康美丽。

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